動物溝通｜少看手機就有了

聊天的方式
每個小朋友習慣的方式
想要給你的都不一定一樣
有的是話癆 有的比較內向
有的是簡答題 有的是申論題
有的是聲音 有的是畫面
有的是味道 有的是感受
每次打開都是驚喜包

那天聊天的尾聲
問貓貓有沒有什麼想要分享的
貓貓給了我他在看天空鳥鳥在飛的畫面
家長分享貓貓很喜歡看鳥鳥 抓鳥鳥
除了想要有更多鳥鳥外
（我們還討論了撒飼料 \歡迎更多鳥鳥來/）
額外感受到更細微的是

貓貓給我的看鳥鳥畫面
是很平靜的 悠閒的 緩慢的
去感受當下的風 當下的陽光 鳥叫的聲音 
風吹過帶來土地的味道
沒錯 是隻細膩小貓貓

貓貓覺得家長節奏太快 好像沒有自己時間
所以想讓家長體驗那份寧靜的美好

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『 慢 』 也是這幾年我給自己的練習
有意識的放慢自己的腳步
讓每一步走得更踏實
也讓自己能更在當下
像是喝水的時候
慢慢的品嚐水
有意識的感覺水碰到嘴唇
濕潤整個口腔 舌尖的感受
吞嚥的感受 流過喉嚨的感受
慢慢的往下流動 也帶著感謝
謝謝他滋養了我的身體

最後 我跟家長說 
如果時間允許 
讓自己跟貓貓享受這樣的時刻吧
家長說 犧牲休息時間就可以
貓貓馬上說 『 少看手機就有了 』

所以 看到這裏的你
放下手機 給孩子跟自己15分鐘的陪伴吧

\ 給我放下手機！！！！！/